« Nous ne guérissons pas en nous cachant de notre histoire,
mais en l’embrassant. »

Brené Brown

Bénédicte Dussy, Psychopraticienne intégrative.

Lorsque l’enfance a été marquée par un manque de reconnaissance, des violences visibles ou invisibles, il en résulte souvent une estime de soi fragilisée.
La thérapie intégrative offre un accompagnement global pour comprendre ces mécanismes, se libérer de la suradaptation et retrouver la capacité d’être soi, sans peur de décevoir. Un chemin vers plus de stabilité intérieure, de confiance et de liberté d’être.

Je prends rendez-vous

Un chemin de transformation.

Deux chemins, un même enjeu :
se reconnecter à SOI
par la thérapie intégrative.

Je découvre les accompagnements

Ce que vous traversez

Perte de confiance durable, image de soi fragilisée
Sentiment de ne jamais être à sa place
Fatigue, anxiété, suradaptation permanente
Effondrements, blocages, difficultés relationnelles
Sensation de figement, difficulté à faire des choix tournés vers soi

Ce vers quoi vous pouvez aller

Retrouver sa juste place et sa valeur
Renforcer sa stabilité intérieure
Réactiver vitalité, créativité et élan personnel
Sortir de la suradaptation, apaiser la honte
Restaurer une estime de soi solide et durable
Créer des relations plus libres et sereines

Processus de transformation personnelle :

Sortir du figement,

Se re.mettre en mouvement

Processus de transformation professionnelle :

S'autoriser à réussir,

Re.trouver sa légitimité

Votre thérapeute.

Je suis Bénédicte Dussy, psychopraticienne intégrative.
En cabinet ou en visio, j’accueille celles et ceux qui cherchent à comprendre leurs blessures d’enfance, à retrouver leur valeur et à se réapproprier la liberté d’être pleinement eux-mêmes.

Avant d’ouvrir mon cabinet, j’ai accompagné pendant plus de dix ans des femmes et des hommes dans leur parcours professionnel. Cette expérience m’a révélé combien une estime de soi abîmée tôt peut influencer toute une vie.

C’est ce chemin qui m’a conduite à me former aux thérapies brèves et à l’accompagnement des psychotraumas.

Car je suis convaincue que la reconstruction reste possible malgré des blessures précoces.

En savoir plus sur mon parcours

Portrait de Bénédicte Dussy, sur fond noir, souriante

Vos mots font lumière.

Ces témoignages sont anonymisés pour préserver la confidentialité. Ils reflètent la diversité des parcours que j’accompagne, avec un point commun : retrouver une solidité intérieure et la liberté d’être soi.

“Je n’avais pas conscience que c’était lié à des traumas”

"Je pensais juste être fragile et trop sensible. Avec Bénédicte, j’ai découvert que certaines de mes réactions venaient de blessures anciennes. Le plus marquant, c’est qu’on ne reste pas coincé dans le passé : son approche intégrative m’a permis de reconnecter à mon corps et de retrouver des repères intérieurs. Aujourd’hui, je sens que je peux avancer avec plus de stabilité."

“Je vivais avec une honte diffuse depuis toujours”

Pendant des années, j’ai porté une honte qui m’empêchait d’être moi-même. Avec Bénédicte, j’ai appris à la reconnaître, à la traverser et surtout à la dissoudre. Elle a une façon subtile de relier le corps, les mots et l’imaginaire, qui permet des prises de conscience inattendues. Je me sens plus libre, plus alignée.

“Je vivais avec une honte diffuse depuis toujours”

Pendant des années, j’ai porté une honte qui m’empêchait d’être moi-même. Avec Bénédicte, j’ai appris à la reconnaître, à la traverser et surtout à la dissoudre. Elle a une façon subtile de relier le corps, les mots et l’imaginaire, qui permet des prises de conscience inattendues. Je me sens plus libre, plus alignée.

“Mettre des mots sur l’inceste que j’avais subi”

“Je n’avais jamais osé en parler. Avec Bénédicte, j’ai trouvé un espace sûr pour poser ces mots-là. Ce qui m’a frappé, c’est qu’elle ne m’a pas enfermée dans ce passé, mais m’a accompagnée pour reconstruire une image de moi différente. Peu à peu, j’ai retrouvé confiance et je ne me définis plus uniquement par ce que j’ai subi.”

“Une thérapie qui redonne de l’élan”

“Je ne voulais pas d’une thérapie où l’on analyse sans fin. Ici, chaque séance ouvre une porte : vers plus de vitalité, plus de confiance, plus de mouvement. Bénédicte a cette capacité rare de transformer des douleurs anciennes en ressources. C’est exigeant, mais incroyablement libérateur.”